봄, 심리상담센터
개인상담
개인상담
개인 상담이란 ?
나 자신을 알고 싶을 때
혼자 해결하기 힘든 문제가 있을 때
미래와 진로에 대한 불안이 있을 때
나의 성격이나 정서 등을 객관적으로 알고 싶을 때
부족하게 느껴지는 나를 성장시키고 싶을 때
자신과 관련된 모든 것들에 대하여 상담심리전문가와 1:1로 이루어지며 상담 내용에 대해서는 절대 비밀이 보장됩니다. 상담은 주 1회 50분 평균적으로 15회 정도 진행이 되나 개인이 가지고 있는 문제에 따라 조절될 수 있습니다.
개인상담이 가능한 영역
성격
대인관계
정서
진로
학업
이성관계
기타
상담 내용
학업
공부에 집중할 수 없을 때
시험 전 불안과 긴장이 심할 때
적절한 시간관리 방법에 대하여 도움을 받고 싶을 때
대인관계
원만한 대인관계를 맺는 방법을 알고 싶을 때
다른 사람이 나를 어떻게 보는지 걱정되고 신경이 쓰일 때
사람 사귀는 것이 힘들 때
가족 간의 관계에서 갈등을 느낄 때
진로적성
내가 어떤 일을 하면서 살아가야할지 고민스러울 때
전공과 적성에 맞지 않아 고민스러울 때
앞으로의 진로에 대하여 자신이 없을 때
정서
우울, 긴장, 불안이 심하거나 사소한 일에도 과민하게 스트레스 받을 때
쉽게 화나거나 혼란을 느낄 때
좌절감이나 무기력, 실패감, 의욕상실, 죽고 싶은 생각이 들 때
성격
내 성격에 대한 탐색을 통해 나를 이해하고 싶을 때
자신의 성격이 만족스럽지 않을 때
보다 성숙한 사람이 되고 싶을 때
감정이나 생각을 자연스럽게 표현하기 어려울 때
